- Psychologues pour enfants, adolescents et adultes

Présentation

Alyssa Girardot

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, j’exerce en libéral depuis 2014. Au cabinet de la Roseraie, à deux pas du métro Roseraie à Toulouse, mes consultations mêlent EMDR, TCC, ICV et méditation dans le but de permettre une prise en charge et un suivi adapté à la problématique de chacun. C’est dans cette optique que je continue de me tenir informée des avancées scientifiques en psychologie et neurosciences et à me former à de nouvelles thérapies. Accueil, bienveillance et non-jugement sont les maîtres mots au cœur de ma pratique pour vous proposer la meilleure prise en charge possible.

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06 71 35 95 97

N°SIRET: 80538405400039

N°Adéli: 319320777

Mélissa Vidal

Diplômée d’un Master 2 Professionnel en Psychologie Clinique et de la Santé en 2013, j’ai exercé dans un Centre Hospitalier dans des services de médecine, notamment en oncologie et soins palliatifs durant 5 années. A la croisée de mon chemin personnel et professionnel, j’ai ressenti le besoin d’inclure la méditation à ma pratique. La bienveillance et le non-jugement sont des valeurs pour lesquelles j’accorde beaucoup d’importance dans l’exercice de ma fonction. Depuis 2017, je suis installée au sein de deux cabinets, au 13 Avenue Gambetta à Albi et à la Roseraie à Toulouse, dans lesquels j’exerce à mi-temps.

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07 67 02 15 76

N°SIRET: 83192740500033

N°Adéli: 819303470

Notre cabinet à Toulouse

Situé au 37 rue de Caumont à Toulouse, le cabinet de psychothérapie de la Roseraie est ouvert depuis le printemps 2019. Nous savons qu’il peut être difficile de venir consulter un psychologue, c’est pour cela que nous avons eu envie de créer un cabinet accueillant et convivial dans lequel, nous l’espérons, vous vous sentirez bien.

Nous sommes formées à l’EMDR, l’ICV, les TCC et à la méditation de pleine conscience et prenons en charge enfants, adolescents et adultes.

Cabinet de la Roseraie psychologues à Toulouse

Motifs de consultation

Dépression
Anxiété (stress, angoisses, attaques de panique…)
Phobies
Syndrome de stress post-traumatique
Deuil
Troubles obsessionnels compulsifs
Baisse d’estime de soi (difficultés d’affirmation de soi et manque de confiance)

Cancer (pratique de la psycho-oncologie)
Difficultées liées à la maladie
Problèmes liés au sommeil
Dépendances
Grossesse difficile
Troubles alimentaires
Difficultés scolaires ou professionnels (harcèlement, phobie scolaire, perte d’emploi, burn-out…)

Les motifs de consultation peuvent prendre différentes formes, sachez qu’il n’y pas de mauvaises raisons de consulter. Le besoin de venir consulter est inhérent à chaque individu, si vous avez un doute, n’hésitez pas à nous contacter.

Nos thérapies

L'EMDR

La thérapie EMDR est une approche de psychothérapie qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimuli auditifs ou cutanés (taping), pour induire une résolution rapide des symptômes liés à des événements du passé. Elle est très efficace pour la résolution des états de stress post traumatiques (préconisée par la Haute Autorité de Santé). Le champ d’action de cette thérapie est très large : violences physiques et psychologiques, abus sexuels, accidents graves, décès, IVG, incendies, maladies, attentats...Mais également les expériences récentes ou anciennes qui ont pu être douloureuses et qui restent perturbantes émotionnellement et pouvant créer des symptômes dépressifs, phobiques, d’anxiété, de dépendances... En savoir plus.

L'ICV

L’ICV est une thérapie innovatrice basée sur la capacité innée d’auto-guérison du système corps-esprit. En savoir plus.

Les TCC

Les TCC sont des thérapies brèves, concrètes, centrées l’action. Elles visent la résolution d’un problème présent. Elles s’intéressent à trois types de changements:

Les changements comportementaux.
La modification de pensées inadaptées.
La gestion et l’acceptation des sensations et des émotions douloureuses.

Le patient participe activement à sa thérapie à l’aide de tâches à réaliser à domicile (tenu d’un carnet, apprentissage de nouveaux comportements, acceptation de ses émotions...). En savoir plus.

Médit'Occitane

La méditation est une pratique laïque. Elle permet de porter son attention délibérément sur les sensations corporelles, les émotions, les pensées et surtout le moment présent. Elle est un outil puissant permettant de se détacher des ruminations et conduit à une acceptation bienveillante de l’expérience faite au moment présent. La pratique de la méditation est un entraînement qui améliore la concentration, l’attention, la régulation des émotions et la qualité de présence au quotidien.

En savoir plus sur la méditation

Au cabinet de la Roseraie à Toulouse, nous proposons le programme MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) qui est un programme thérapeutique, pour toutes les personnes ayant souffert de dépression ou de troubles émotionnels, qui sont stabilisées ou en rémission.

Le programme dure 8 semaines à raison d’une séance hebdomadaire de 2h, entrecoupée par des exercices de pratiques quotidiennes entre chaque séance.

Foire aux questions du programme

Découvrir notre planning

Nos honoraires

Consultation de 1h30 : 85€
Consultation de 1h : 65€
Séance de thérapie familiale ou de couple 1h : 65€
Séance enfant ou adolescent 45min : 45€
Tarif réduit (conditions à voir lors de la première consultation) 1h30 : 65€
Programme de méditation pleine conscience MBCT à Toulouse comprenant 8 séances de 2h en groupe et une journée de pratique : 450€ (tarif réduit : 400€)

Toute annulation doit être réalisée au moins 24h à l’avance. Si ce n’est pas le cas, la séance sera due. A votre demande, une facture pourra être fournie. Certaines mutuelles remboursent des séances de psychothérapie, pensez à vous renseigner.

Cabinet de psychologie de la Roseraie